「言語化」と「再現性」という呪縛 「もっと分かりやすく言語化してほしい」 「誰でもできる再現性のある方法を教えてほしい」 現代人は、この2つの言葉に病的に依存しています。世の中のベストセラー本…
バンクの急傾斜、極限の前傾姿勢、そして時速70km超でのコンタクト。競輪選手の身体にかかる負荷は、格闘技に近いものがあります。 「腰が痛いのは当たり前」「首が回らないのは落車の古傷だから仕方ない…
ウエイトトレーニングで身体を大きくした。フォームも何度も見直した。それでも、ボールが走らない。バットが重く感じる。そして、シーズン中盤になると肘や腰が痛み出す。それは、エンジンの出力（筋力…
初めて鍼（はり）を受ける方が抱く、「痛そう」というイメージ。 金属の鍼を身体に入れるのですから、そう感じるのは人間の防衛本能として当然です。しかし、実際に私の施術を受けたクライアント──特に…
脳にある【やる気スイッチ】どうやったら発動するか？「やる気が出てから行動する」――多くの人がそう思いがちですが、これは実は逆。本当は「行動するから、やる気が出る」。やる気が上がってから行動す…
【第3回】■運動が楽しくない人にこそ届けたい──“継続できる身体づくり”のために必要なこと「運動しなきゃいけないのは分かってる。でも楽しくない」そんな声をよく聞きます。だからこそ、運動の設計には“…
【第2回】■治療はきっかけ、行動が未来を変える──運動と鍼灸が“動ける身体”を取り戻す鍼灸やマッサージ、超音波、ハイボルト、微弱電流、パルス。様々なアプローチで治療しますが、患部の治療をすること…
【第1回】■「痛み」は身体からのメッセージ──なぜ今そこが痛いのか？治療の第一歩は“知ること”から痛みがある部位に鍼をしたり、マッサージをしたり、矯正したり。治療の現場ではよくある光景です。しか…
スケートボードで転倒。右足首、腓骨遠位端の骨折と脱臼。そのまま救急搬送、翌々日に整形外科で入院、手術。骨折部にプレートとボルトを固定し、術後4日で退院。退院直後から、足首全体がパンパンに腫れ…
初めて鍼を受けた方の多くが口にするのが、「ズーンと響くような、言葉にできない感覚」。この感覚は、東洋医学では「得気（とくき）」と呼ばれていて、ただの「痛み」ではありません。 むしろこれは、…
