野球: 「パワーは筋肉ではない、伝達だ。」 球速と飛距離を変える、肩甲骨と仙腸関節の「連動(リンク)」 ウエイトトレーニングで身体を大きくした。フォームも何度も見直した。それでも、ボールが走らない。バットが重く感じる。そして、シーズン中盤になると肘や腰が痛み出す。それは、エンジンの出力(筋力…