【野球でのパフォーマンス向上に肩甲骨周りの鍼灸治療】新宿の整体院｜川畑鍼灸マッサージ治療院

こんにちは！新宿三丁目鍼灸・整体『川畑鍼灸マッサージ治療院』です。

 

今甲子園が盛り上がっておりますね。

私も高校時代は野球部だったので、３年間の思い出はほとんどが野球です。笑

写真は高校２年の夏の大会の後ですね。

西東京大会準優勝でしたが、スタンドで応援団員として一生応援してました。笑

 

さて、中学野球、リトル、シニア、ボーイズ、ポニー、軟式クラブ、高校、大学、社会人、プロと野球はさまざまなカテゴリーがありますが、「肩や肘の痛み」に悩まされていたり、「投球動作そのものの質を上げたい」のであれば肩甲骨周りの鍼灸治療と動きを覚えさせるトレーニングをおすすめします！

 

肩甲骨周りの動きをよくすれば間違いなく投球動作そのものは安定し、肩や肘に負担がかかりにくい投げ方になります。また、バッティングでもトップの位置が安定しますし、スプリントも背中から腕が振れるので足が速くなります！

 

ピッチャーはもちろん、野手にももちろんおすすめです。肩甲骨周りの柔らかさは、野球選手に必要というよりも、スポーツ選手、アスリートに必要な事項の一つです。

 

大谷翔平選手の肩甲骨周りの柔らかさは圧倒的ですよ。彼は投げても打っても走っても一流のアスリートです。是非検索してみてください。

 

また、日本では野球選手が野球ボール以外を投げることはほとんどないですが、アメフトボールなどの大きいボールや槍投げのように全身を使って投げる練習をすると良いですね。

野球ボールは小さいので、肩や肘に負担がかかる投げ方や、力の入りにくいフォームでも投げられてしまうので、こういった練習もするべきですね。

 

当院の治療は中学、高校、大学、プロから草野球までの全てのレベルでのパフォーマンス向上とコンディショニングでご満足頂ける内容ですので、是非一度お気軽にご相談ください。