Easy Come Easy Go

辛くてつまんないトレーニングこそ、真理がある。。。

マシントレーニング、加圧、◯◯式、、、

そんなのよりスクワットでしょ！！
 

世の中の大抵の事なんて当たり前でつまんないから、誰もやりたがらない。

 

だからこそやる。

 

ケアも同じ。

 

鍼は痛いけど、良くなるならやる。

 

気持ちいいだけのマッサージばかり受けて、自分の快適なZONEにいつまでもいたって成長は無い。

 

トレーニング→栄養→休息

 

で成長するならば、どれも手を抜けないはずだ。

 

トレーニングは皆一生懸命やるから、残りの２つをどれだけできるかで差がつく。

 

そこで差をつけて勝ちたい選手は、門を叩いて欲しい。

 

数々のスポーツ選手のケアをしてきた経験を余すとこなくお伝えします。