お客様各位拝啓、皆様におかれましては益々ご清祥のこととお喜び申し上げます。平素より当院をご愛願頂きまして、誠にありがとうございます。さて、当院ではお客様に安心してご利用頂けますようオープン…
辛くてつまんないトレーニングこそ、真理がある。。。 マシントレーニング、加圧、◯◯式、、、 そんなのよりスクワットでしょ！！ 世の中の大抵の事なんて当たり前でつまんないから、誰もやりたがらない…
理想の自分を想像しまくる。止まらずに、走りながら考えるのだ。例えば痩せたいって理由は、行動するには理由が弱いから運動も食事も続かない。そして、体重を落とすためだけの運動はツラい。ルームラン…
同じ種目のトレーニングをしていて、強い人、弱い人、怪我をする人がいる。強いのにも理由があるし、同じようにトレーニングしても数値が上がらないのにも理由がある。また、怪我をするのにも理由がある…
施術が終わってから聞かれることがある「整体の効果はいつまで持ちますか」というお言葉ですが、これに対する回答は「今まで通りの日常を過ごしていたら、また同じように戻ります」となります。この質問…