【腕は肩から生えていない】新宿の整体院｜川畑鍼灸マッサージ治療院

新宿の整体院、川畑鍼灸マッサージ治療院の院長です。

 

タイトルの通りですが、腕は肩から生えていません。

肩甲骨から生えているのです。

 

この腕が肩甲骨から生えている感覚を「頭でわかっているつもり」なのか、「実際に肩甲骨から腕が生えていることを身体の感覚と頭の中がリンクして、実際に出力出来るか」で全く別の動きになります。

 

この学習した感覚を運動として出力することを本来は「文武両道」「知行合一」といいますが、ここをすっ飛ばして関節可動域を増やすことをせずに筋出力だけを高めると怪我に繋がります。

肩を痛めてしまったり、姿勢が崩れたり、頑張っているのにパフォーマンスが低下（向上しない）したり、、、

 

実際に筋出力だけを追求した結果、怪我をしてから来院される方も多いです。

その結果、怪我する前より多く治療をしなくては行けない為お金も時間もかかりますし、何より好きなスポーツやダンス、格闘技、トレーニングなどが出来なくなってしまいます。

 

特に運動を始めたばかりの方やしばらくお休みされていた方、高強度な練習をしても練習効果を感じられない方は、自分の身体の関節可動域や筋肉の柔らかさを向上させるストレッチやセルフケアを取り入れましょう。

 

更に効率よくスポーツやダンス、格闘技、トレーニングの効果を発揮したいのであれば、ぜひ当院でプロアスリートからも高い評価を頂いている肩甲骨周囲の治療がおすすめです。

 

肩甲骨から腕が動く感覚を一緒に体感して、ご自身の本来持つ能力を解放しましょう！