【腰痛のお話②腸腰筋】新宿の整体院｜川畑鍼灸マッサージ治療院

新宿の整体院、川畑鍼灸マッサージ治療院の院長です。

今回は腰痛との深い関わりのある腸腰筋について少しお話します。

 

腸腰筋とは大腰筋と腸骨筋の総称です。

 

【大腰筋】

【腸骨筋】

 

腸腰筋の作用は主に股関節を屈曲させる（曲げる）動作で、歩いたり走ったりするときに足を引き上げる動作で主に使います。

 

また、骨盤を前傾させたり、腰椎のＳ字型を維持する作用もある筋肉です。

 

この腸腰筋は鍛えれば足を速くすることも出来ますし、腰痛になりにくくすることもできますが同時に痛めてしまうとギックリ腰や腰痛の原因ともなります。

 

当院では他の治療院様では難しい腸腰筋への鍼やハイボルト治療器を使用して、腸腰筋へダイレクトに治療アプローチができます。

 

陸上選手やサッカー、野球、ラグビー、アメフト等のスポーツ選手だけでなく、腰痛でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。