【試合前の鍼治療】新宿の整体院｜川畑鍼灸マッサージ治療院

新宿の整体院、川畑鍼灸マッサージ治療院の院長です。

 

試合前のコンディショニングで鍼治療を受ける場合ですが、急性のぎっくり腰等を除いて一般的には「３〜４前までに受けた方が良いですよ〜」と伝えております。

 

理由は、鍼を受けたダルさが抜ける、緩み過ぎた身体に適度に刺激を入れて良い状態を作れるというのが主です。

 

実際は上記の理由も人それぞれで、前日でも大丈夫な人もいれば５日前が良い人も当然いらっしゃいます。

 

【前回の治療から何日後が最も調子が良かったかを覚えておいて頂き、試合の日から逆算して治療を受けに来られる】のが最も良いかと思います。

 

また、整体は身体のバランスがいつもより良くなりますし、肩甲骨周りや股関節周りの治療も身体の動きが良くなったり関節可動域が増えます。

 

その増えた関節可動域をコントロールすることが出来るようになればなるほど良いので、その身体操作感に慣れるためにも多少時間は必要かと思います。

 

あとは、コンディショニング受けたから大丈夫！というメンタルも武装出来ます。（オーバーワークの末の【他の誰よりも練習下から大丈夫っしょ！】のメンタルよりよっぽどいいです）

 

写真は全日本ライフセービング種目別選手権大会の前に来院の勝成選手（湯河原ライフセービングクラブ）と。

今回は大会前に２回治療出来たのでコンディションは上々です！

 

皆様も大事な試合に思った通りの結果を残す為にも、是非一度治療を受けに来られてはいかがでしょうか。

 

ご予約はLINEより２４時間受け付けております！